作者：李東龜, 孫何林, 金書瑛, 李娜熙, 吳玹周 

譯者：幕生

出版社：聯經出版公司

內容簡介：

延世大學心理團隊整理出拖延分類圖，幫你快速釐清自己是哪一種拖延病。

我們之所以被卡在「必須做！」與「不想做！」兩種想法之間，是因為恐懼、焦慮、倦怠感作祟，才讓你沒辦法按照計畫完成任務。別再勉強自己照表操課，也別再責備自己的拖延，只要能與這些情緒和解，就能成為穩定產出成果的人！

館藏地點：氹仔校區圖書館主書庫

索書號：BF637.T5 .N3612 2025