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幸福老年的祕密 : 哈佛大學格蘭特終生研究 = Triumphs of experience : the men of the Harvard Grant Study
作者:Vaillant, George E
出版社:臺北市 :張老師文化事業股份有限公司,2018.
內容簡介:
當我們年老,我們的生命是每一份愛的總和。――喬治‧威朗特
本書將翻轉許多人對於老化的刻板印象。哈佛大學格蘭特研究告訴我們,人不斷在改變,即使到了八、九十歲,也能學會新把戲。晚年的我們依然持續演變,並且通常變得比以前更愉快滿足。而扭轉人生的神奇準則是──有能力經營親密關係,加上毅力、紀律、秩序與值得信任的人格。
本書就像一副超級厲害的望遠鏡,透過科學實證的研究數據,以及生動的個案故事,帶領我們見識到一個又一個從沒想過的世界,鼓勵我們思索自身以及其他人的人生;也告訴我們──老,其實沒那麼糟,掌握要點幸福地老化,就能超越衰朽。
館藏地:澳門城市大學圖書館/主書庫
索書號:HQ1090.3 .V3512 2018