作者：葉芳.

      Ford, Daniel.

出版社：鄭州市 :河南科學技術出版社,2018.

內容簡介：

以周為基礎，每週一部分，共分為12部分。每一部分包括簡短的概述（講述這一周需要重點關注的內容），在上一週末閱讀這部分內容可以有足夠的準備、消化時間。接下來是本週的訓練計畫、目標、取得的成績，涵蓋飲食、精神、睡眠等內容。通過12週循序漸進地訓練，最終達成目標，輕鬆騎行25公里。

Together the four volumes of Arts and Cultural Management present a major scholarly resource for the field.

館藏地：澳門城市大學圖書館/主書庫

索書號：GV1048 .F6712 2018